استفاده از ادویه‌هایی، مثل زردچوبه، دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند. همچنین جوشاندن گیاهانی، مثل نعناع در تقویت ریه‌ها، مؤثر عمل خواهد کرد.